Los cólicos pueden ser agotadores tanto para el bebé como para los padres. Afortunadamente, existen soluciones para calmar esos llantos incesantes. En esta guía, te presentamos 10 consejos sencillos y efectivos para aliviar los cólicos del bebé de manera natural.
Usa una bolsa de agua caliente para bebés
El calor puede aliviar los dolores abdominales del bebé, y una bolsa térmica es una excelente forma de calentar esta zona. Es importante utilizar un modelo adecuado a la morfología del recién nacido para ayudar a relajar sus músculos abdominales. La bolsa térmica con cinturón para bebé de Hello Hippo está diseñada específicamente para aliviar a los más pequeños después de sus cólicos.
Para usarla, solo necesitas calentar la bolsa de huesos de cereza en el microondas durante 2 minutos a 350 W. También puedes calentarla en un horno precalentado a 150 °C durante 15 minutos. Antes de aplicarla, verifica que la temperatura sea adecuada.
Una vez asegurada, puedes ajustar el cinturón alrededor del vientre del bebé para un óptimo mantenimiento. La sujeción con velcro garantiza una fijación segura. Para su limpieza, simplemente retira la funda de tela y lávala a máquina según las instrucciones para mantener una higiene impecable.
Masajea el vientre del bebé
Un suave masaje abdominal puede aliviar los cólicos. Realizar movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj con los dedos sobre la barriguita del bebé ayuda a estimular el sistema digestivo y reducir la tensión. Para facilitar el masaje, puedes aplicar aceite de sésamo en la piel del bebé.
Acuna al bebé sobre tu antebrazo
Los bebés adoran ser acunados. Si colocas al bebé boca abajo sobre tu antebrazo, con su cabeza apoyada en tu mano y sus piernas colgando, la ligera presión sobre su abdomen puede aliviar los cólicos.
Practica el contacto piel con piel
Un remedio muy eficaz para calmar los cólicos es el contacto piel con piel. El calor corporal en contacto con la piel del bebé puede aliviar sus dolores abdominales y ayudarlo a expulsar los gases, además de relajarlo.
Dale unas gotas de arcilla verde bio
Un antiguo remedio casero para calmar los cólicos es ofrecer unas gotas de arcilla verde bio al bebé. Sin embargo, no se debe administrar el polvo directamente. Para evitar riesgos, deja reposar una cucharadita de arcilla en un vaso de agua durante toda la noche o el día. Luego, con una pipeta, dale unas gotas del agua de arcilla al bebé antes de su comida.
Proporciona un ambiente tranquilo
Los bebés son muy sensibles a los estímulos externos y pueden percibir las emociones de su entorno. Para calmar los cólicos, colócalo en un lugar tranquilo con luz tenue. En Hello Hippo, ofrecemos una lámpara LED personalizable que transforma la habitación del bebé en un espacio relajante, facilitando su descanso. Para más consejos, consulta nuestro artículo sobre "10 trucos para una habitación de bebé relajante".
Elige el biberón y la leche adecuados
Un tipo de leche inadecuado puede causar molestias digestivas y cólicos. Si tienes dificultades para encontrar la mejor opción para tu bebé, consulta con un pediatra. Él te ayudará a elegir la mejor solución para evitar trastornos abdominales. Además, en Hello Hippo ofrecemos un calienta biberones compacto que te permite proporcionar a tu bebé una comida caliente en cualquier momento.
Usa complementos alimenticios para los cólicos
Algunos complementos alimenticios diseñados para bebés pueden favorecer una mejor digestión y aliviar los cólicos. Los probióticos específicos para bebés ayudan a equilibrar la flora intestinal, reduciendo la formación de gases y molestias abdominales. Antes de administrar cualquier suplemento, consulta con un pediatra para asegurarte de que es adecuado para la edad y las necesidades de tu bebé. También puedes revisar nuestro artículo sobre "10 alimentos esenciales para una alimentación complementaria exitosa".
Prueba un baño tibio y ropa cómoda
Un baño tibio puede relajar los músculos del bebé y calmar sus llantos. Añadir unas gotas de aceite esencial apto para bebés puede potenciar su efecto relajante. Además, la ropa ajustada puede empeorar los cólicos al ejercer presión sobre el abdomen. Opta por prendas sueltas y cómodas que no compriman su vientre.
Consulta a un profesional de la salud
Si los cólicos persisten o si el bebé muestra signos de gran incomodidad, no dudes en acudir a un pediatra o un osteópata especializado. Estos profesionales pueden recomendarte soluciones personalizadas para aliviar los cólicos del bebé.
