Si bébé qui pleure inconsolablement durant une longue période, en particulier en soirée, il est fort probable qu’il s’agisse d’une colique. Ce phénomène touche généralement les nourrissons dans les premiers mois de leur vie et peut être éprouvant pour les parents. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour apaiser l’enfant. Nous explorerons dans ce guide les causes et les symptômes des coliques, ainsi que les solutions face à ce problème.
Comprendre les coliques : causes et symptômes
Les coliques se manifestent par des crises de pleurs fréquentes et prolongées chez les bébés en bonne santé. Le plus compliqué est de connaître la raison de ces pleurs, et c’est d’ailleurs une source d’inquiétude chez les parents. Si votre nourrisson semble faire une colique, les paragraphes qui vont suivre peuvent vous aider à mieux comprendre les causes et les symptômes du trouble.
Causes des coliques
Voici ce qui pourrait provoquer les coliques chez votre nourrisson :
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Immaturité du système digestif : les bébés naissent avec un système digestif en développement. De ce fait, d’éventuels spasmes intestinaux douloureux peuvent survenir après manger.
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Accumulation de gaz : les coliques peuvent être dues à une ingestion d’air lors de l’allaitement ou de l’utilisation du biberon, provoquant des ballonnements et des douleurs.
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Sensibilité alimentaire : certains bébés réagissent aux protéines présentes dans le lait maternel ou le lait infantile.
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Stimulation excessive : les nourrissons exposés à de nombreux stimuli pendant la journée peuvent devenir irritables et pleurer davantage en soirée.
Symptômes des coliques
Ils incluent :
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Des pleurs intenses qui durent plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine.
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Un bébé qui replie ses jambes contre son abdomen ou serre les poings lorsqu'il pleure.
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Des épisodes de pleurs qui commencent et s’arrêtent soudainement, souvent à des heures régulières.
Il est important de noter que les coliques ne sont pas liées à une maladie grave. Cela dit, en cas de doute, ou de pleurs accompagnés de fièvre, d’une absence d’appétit ou d’autres symptômes inhabituels, consulter un médecin est impératif.
Solutions pour apaiser les coliques
Il existe plusieurs moyens de soulager les coliques qui peuvent causer de l’inconfort à bébé. Nous avons réuni ci-dessous une liste de solutions à la portée de tous les parents.
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Utiliser une bouillotte pour bébé
La chaleur douce d’une bouillotte pour bébé fait partie des moyens les plus efficaces pour calmer les coliques. En réchauffant son ventre, les muscles abdominaux du nourrisson se détendent et les spasmes diminuent. Il importe toutefois d’utiliser une bouillotte spécialement conçue pour les bébés pour plus d’efficacité et de sécurité. Chez Hello Hippo, nous proposons la bouillotte avec ceinture pour bébé avec un design adapté pour les tout-petits. Cet accessoire peut vous aider à soulager les crises de votre bout de chou sans que vous n’ayez à craindre un éventuel contact direct avec la peau de l’enfant.
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Adopter des techniques de portage
Les méthodes à l’ancienne peuvent parfois se montrer efficaces pour soulager les maux de bébé. Parmi les techniques efficaces, il y a le port du nourrisson dans une écharpe ou un porte-bébé. En plaçant l’enfant ainsi contre vous, vous pouvez apaiser ses maux. La chaleur de votre corps et les mouvements doux peuvent contribuer à réduire ses pleurs, voire l’endormir.
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Massages abdominaux
Un massage circulaire du ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d’une montre peut l’aider à évacuer les gaz. Pour simplifier le mouvement en rotation et soulager ses douleurs, vous pouvez utiliser une huile pour bébé ou une lotion.
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Modifier l’alimentation
Durant la période d’allaitement, les aliments ingérés par la mère peuvent affecter le système digestif du bébé qu’elle nourrit, par conséquent, lui provoquer des crises de coliques. Donc, durant cette période, il est préférable d’éviter les produits laitiers ou les aliments épicés pour éviter d’irriter l’appareil digestif de l’enfant. D’ailleurs, pour les bébés sensibles, il est possible de demander à son pédiatre des recettes pour biberon possible à réchauffer à tout moment grâce au chauffe biberon nomade.
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Créer un environnement apaisant
Les pleurs excessifs de bébé peuvent aussi être calmés par un environnement apaisant. N’hésitez pas à intégrer une lumière tamisée dans sa chambre avec une lampe veilleuse LED personnalisable, accompagné d’un bruit blanc ou d’une musique douce pour l’aider à se détendre. Il est également important d’éviter les stimuli excessifs et de maintenir une routine calme, en particulier en fin de journée.
Pourquoi consulter un médecin reste essentiel ?
Les coliques peuvent représenter un véritable défi pour les parents. Heureusement, elles sont généralement temporaires et non dangereuses. Pour autant, il ne faut pas écarter la consultation d’un professionnel de santé pour exclure d'autres causes possibles des pleurs. En effet, un nourrisson peut pleurer excessivement en raison d’un trouble à ne pas prendre à la légère comme un reflux gastro-œsophagien ou une allergie. Le médecin pourra alors donner des conseils sur les meilleures pratiques pour gérer les coliques et, si nécessaire, prescrire des traitements adaptés.
