Pour de nombreux nouveaux parents, connaître la bonne quantité d’aliment pour nourrir bébé peut être problématique. Que vous allaitiez exclusivement votre enfant ou que vous le complétiez par un biberon, il est primordial de connaître la quantité adaptée de lait à donner. Pour ce faire, il va falloir apprendre quelques calculs et prendre en compte certains facteurs. Ne vous inquiétez pas, cela est à la portée de tous les jeunes parents. Ce guide va d’ailleurs vous aider à adapter les quantités en fonction de l’âge de votre enfant et de ses besoins nutritionnels.
Comment calculer la quantité de lait pour un biberon ?
La quantité de lait à donner à un bébé dépend surtout de son âge, de son poids et aussi de son appétit. Plus en détail, vous pouvez vous fier à cette règle générale qui consiste à donner à l’enfant environ 150 à 180 ml de lait par kilogramme du poids du bébé et par jour. Par exemple, pour un nourrisson de 4 kg, il lui faudra environ 600 à 720 ml de lait répartis sur plusieurs biberons par jour.
Rappelons toutefois que chaque bébé est unique et que ces chiffres demeurent des moyennes à titre indicatif. En fonction de leur appétit, les quantités peuvent varier. Les petits mangeurs demanderont une plus petite quantité, tandis qu’à l’inverse, les grands gourmands en demanderont assurément plus. Afin de calculer la quantité idéale, n’hésitez pas à nourrir bébé petit à petit.
Quantité de lait par âge : repères pratiques
Comme nous venons de le présenter, la quantité de lait à donner à bébé dépendra surtout de son âge. Voici quelques repères pratiques qui peuvent vous aider au quotidien pour l’alimentation de bébé.
À la naissance (0 à 2 semaines)
Bébé boit environ 30 à 60 ml par biberon, toutes les 2 à 3 heures. La quantité journalière totale tourne autour de 300 à 400 ml.
Bébé 1 mois : quelle quantité de lait ?
À cet âge, la quantité de lait augmente progressivement à 90 à 120 ml par biberon. Bébé boit environ 6 à 8 biberons par jour, soit un total de 450 à 720 ml par jour.
Quelle quantité de lait pour un bébé 2 mois ?
À 2 mois, un biberon contient en moyenne 120 à 150 ml de lait. Bébé boit environ 5 à 6 biberons par jour, pour un total de 600 à 900 ml.
Bébé 3 mois : quelle quantité de biberon ?
À 3 mois, un biberon contient entre 150 et 180 ml de lait. La fréquence des repas diminue légèrement, avec 5 à 6 biberons par jour, soit 750 à 900 ml au total.
Bébé 6 mois : quelle quantité de lait ?
Vers 6 mois, la diversification alimentaire commence, mais le lait reste essentiel. Bébé boit environ 180 à 210 ml par biberon, 4 fois par jour, soit environ 600 à 800 ml de lait quotidien. Pour simplifier votre quotidien lorsque bébé atteint cet âge, notre lot de 6 petits pots bébé en verre peut vous aider.
Quelle quantité de lait pour un bébé allaité ?
Déterminer la quantité de lait pour un bébé exclusivement allaité n’est pas toujours évident. Cela dit, en complétant l’alimentation au sein avec un biberon, quelques facteurs permettent de déterminer le volume dont bébé a besoin. Voici quelques indications à prendre en compte :
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Un bébé allaité consomme généralement entre 90 et 120 ml de lait en complément, en fonction de sa faim et de la fréquence des tétées.
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La règle des 30 ml par kilo peut être utile pour ajuster la quantité de lait, afin d'éviter le risque de suralimentation ou de sous-alimentation.
Quelques conseils pour bien donner le biberon
Nourrir bébé avec un biberon doit être réalisé avec soin et patience. Sinon, le nourrisson risque d’être gavé, ou au contraire, mal nourri. Pour vous aider à donner le bibi à votre bout de chou, voici quelques conseils pratiques qui vous seront indispensables :
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Écoutez votre bébé : les envies de bébé ne sont pas constantes. Certains jours, il aura plus faim que d’autres. Ainsi, il vous faut adapter les quantités en fonction de son appétit. Portez une attention particulière sur ses signaux de satiété (rejet du biberon ou du sein, diminution de la succion, relaxation du corps, bâillements, pleurs, etc.).
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Respectez les intervalles entre les biberons : d’une manière générale, bébé demande un bibi toutes les 3 à 4 heures lorsqu’il est bien nourri.
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Chauffez correctement le lait : bébé a plus d’appétit lorsqu’on lui sert du lait à la bonne température. Heureusement, grâce à nos gadgets chez Hello Hippo, chauffer le lait à température ambiante se fait en toute simplicité.
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Vérifiez la digestion de bébé : trop de lait d’un coup peut entraîner des régurgitations. Préférez des quantités adaptées à son âge.
Gardez en tête que chaque bébé est unique et que les besoins d’un nourrisson peuvent varier. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la petite enfance.
