La motricité constitue une étape clé dans le développement de bébé. Dès ses premiers mois, un nourrisson explore son corps et son environnement. Pour l’encourager à progresser sans précipitation, il est possible d’aménager des activités adaptées à la maison. Quels sont les meilleurs jeux et équipements pour stimuler la motricité de l’enfant ? Suivez nos conseils pour l’accompagner dans ses découvertes tout en favorisant son autonomie.
Comprendre les étapes de la motricité chez bébé
Pour que la mise en place des activités encourageant la motricité de bébé s’effectue dans les meilleures conditions, il convient de comprendre avant tout les étapes de sa motricité. En effet, de la naissance au douzième mois de bébé correspond à des progrès spécifiques.
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0-3 mois : bébé découvre son corps. Durant cette phase, les réflexes sont encore primitifs, et ses premiers mouvements désordonnés.
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3-6 mois : l’enfant commence à développer la coordination des mains. Vous constaterez les premiers retournements, et l’appui sur les avant-bras.
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6-9 mois : bébé commence à se tenir assis, à ramper et à développer de la prise en pince.
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9-12 mois : le nourrisson se déplace sur quatre pattes, essaie de se lever en se tenant.
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À partir de 12 mois : il effectue ses premiers pas, développe sa coordination, débute la marche autonome.
Il est important de noter que chaque enfant évolue à son rythme. De ce fait, il ne faut en aucun cas le brusquer. Bébé grandit de lui-même à sa propre cadence. Donc, si votre bambin semble avoir du retard, ou au contraire, avoir de l’avance, ne vous inquiétez pas.
Installer un espace adapté : le tapis et les parcours de motricité
Bien que le développement de la motricité de l’enfant soit naturel, vous pouvez y contribuer en aidant bébé à améliorer ses facultés cognitives et physiques. Pour y parvenir, il faut créer un environnement sécurisant et stimulant pour l’enfant par le biais d’équipements spécialisés.
Le tapis de motricité bébé
Pour permettre à l’enfant d’explorer des mouvements en toute sécurité, un tapis de motricité fait un allié de choix. Ce tapis à la fois confortable et antidérapant facilite le retournement, le ramper, ainsi qu’un éveil sensoriel.
Les parcours de motricité bébé
Afin de stimuler les facultés motrices de bébé, vous pouvez aussi créer un parcours de motricité bébé. Utilisez des coussins, des tunnels ou des petites marches pour en faire un parcours que l’enfant explorera et avec lequel il apprendra à équilibrer son corps. Pour le rendre évolutif et amusant, pensez à utiliser des objets du quotidien.
Les jeux pour développer la motricité de bébé
Certaines activités ludiques sont particulièrement efficaces pour aider bébé à gagner en coordination et en force musculaire. Les introduire dans la routine de votre bambin peut ainsi contribuer à sa croissance. Nous vous listons les principales activités ludiques qui sont parfaites pour développer sa motricité.
Les jeux de motricité bébé
Voici 3 jeux pouvant renforcer la musculature de votre enfant :
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Les balles sensorielles : souvent texturées et de différentes tailles, ces supports permettent d’affiner la préhension et la coordination. En lançant, roulant ou attrapant le ou les ballons, bébé travaille sa motricité globale en même temps qu’il stimule ses sens. Leurs couleurs vives, leurs matières très diverses peuvent également attirer son regard et l’inciter à explorer.
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Le jeu du miroir : ce jeu permet d’explorer le corps et d’initier des mouvements libres. En se voyant dans un miroir, bébé interroge ses gestes, fait l’expérience de ses mouvements et donc prend conscience de son corps. Cela favorise aussi la réactivité de bébé du fait qu’il peut sourire ou faire des grimaces à son reflet.
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Les cubes empilables : ces petits cubes favorisent la motricité fine et l’attention. En empilant des cubes, bébé apprend à manipuler des objets, à équilibrer et à coordonner ses gestes. Ce type de jeu fait réfléchir et permet de commencer à résoudre des problèmes (comment empiler sans les faire tomber ?).
Bon à savoir : même en prenant son bain, vous pouvez aider bébé à améliorer ses facultés motrices et la coordination de ses mains tout en l’amusant. Nos jouets de bain pour bébé avec douchette sont parfaits pour rendre le lavement de bébé plus ludique et sans désistement.
Les jeux qui favorisent le déplacement
Il s’agit surtout de jeux qui peuvent aider bébé à se tenir debout :
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Le tunnel de motricité : ce tunnel est un excellent outil pour inciter bébé à ramper et à explorer. En passant à travers, il renforce ses muscles du dos et des bras tout en développant sa coordination. Le tunnel peut également être un espace de jeu amusant où il peut se cacher et jouer à des jeux d'imitation.
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Le porteur ou le chariot de marche : ces jouets sont conçus pour encourager la prise d’appui et la stabilité avant les premiers pas. En poussant un porteur ou un chariot de marche, bébé apprend à se tenir debout et à se déplacer en toute sécurité. Cela lui donne confiance en ses capacités motrices et lui permet d'explorer son environnement de manière autonome.
Encourager la motricité dans les gestes du quotidien
Aucun matériel sophistiqué n’est nécessaire pour stimuler le bébé ! Des gestes simples de la vie de tous les jours peuvent favoriser son développement :
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Laissez votre enfant de temps en temps se mouvoir librement pieds nus dans la maison pour gagner en appuis.
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Amusez votre bébé en lui proposant de s’agripper à des objets placés un peu plus loin pour l’inciter à s’étirer et à se déplacer.
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Faites découvrir des comptines accompagnées de mouvements à votre bébé. Par exemple, « Les petites marionnettes » pour renforcer sa coordination.
Les exercices de motricité à la maison sont à la fois simples, ludiques et indispensables pour accompagner bébé dans son développement. Cela dit, il faut assurer que l’espace soit sécurisé, et que les activités conviennent à ses capacités motrices pour stimuler ses progrès tout en vous amusant avec lui. N’oubliez pas aussi de lui couper les ongles pour éviter d’éventuelles blessures.
