Koliken können sowohl für Babys als auch für ihre Eltern eine echte Herausforderung sein. Glücklicherweise gibt es verschiedene natürliche Lösungen, um das scheinbar endlose Weinen zu lindern. In diesem Leitfaden stellen wir Ihnen 10 einfache und wirksame Methoden vor, um die Koliken Ihres Babys auf sanfte Weise zu beruhigen.
1. Eine Wärmflasche für Babys verwenden
Wärme kann Bauchschmerzen lindern, und eine Wärmflasche ist eine hervorragende Möglichkeit, die Bauchregion des Babys sanft zu erwärmen. Wichtig ist, ein Modell zu wählen, das speziell auf die Bedürfnisse von Neugeborenen abgestimmt ist. Die Baby-Wärmflasche mit Gürtel, die wir bei Hello Hippo anbieten, ist ideal, um Koliken bei den Kleinsten zu lindern.
So funktioniert sie:
- Legen Sie den Kirschkernbeutel für 2 Minuten bei 350 W in die Mikrowelle oder für 15 Minuten in den auf 150 °C vorgeheizten Ofen.
- Überprüfen Sie vor der Anwendung unbedingt die Temperatur.
- Legen Sie die Wärmflasche mit dem verstellbaren Gürtel um den Bauch Ihres Babys und sichern Sie sie mit dem Klettverschluss.
- Zur Reinigung entfernen Sie einfach den Stoffbezug und waschen ihn gemäß den Pflegehinweisen in der Maschine.
2. Sanfte Bauchmassagen durchführen
Ein leichter Bauchmassage kann helfen, Koliken zu lindern. Durch sanfte kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn auf dem Bauch des Babys wird das Verdauungssystem stimuliert und Verspannungen werden gelöst. Um den Massageeffekt zu verbessern, können Sie Sesamöl verwenden, um den empfindlichen Bauch Ihres Babys zu beruhigen.
3. Das Baby auf dem Unterarm wiegen
Babys lieben es, getragen zu werden. Eine bewährte Methode zur Linderung von Koliken besteht darin, das Baby mit dem Bauch nach unten auf Ihren Unterarm zu legen. Dabei ruht der Kopf des Babys in Ihrer Hand, während Arme und Beine herabhängen. Der sanfte Druck auf den Bauch kann dazu beitragen, Beschwerden zu lindern.
4. Hautkontakt (Känguru-Methode) nutzen
Haut-zu-Haut-Kontakt ist eine der effektivsten Methoden zur Beruhigung eines Babys. Die Körperwärme und der direkte Kontakt mit der Haut der Eltern können helfen, Bauchschmerzen zu lindern und das Baby zu entspannen, sodass es leichter Gase ablassen kann.
5. Grüne Tonerde zur Beruhigung verwenden
Ein altbewährtes Hausmittel gegen Koliken ist die Verwendung von grüner Tonerde in Bio-Qualität. Diese sollte jedoch nicht direkt verabreicht werden. Stattdessen empfiehlt es sich, einen Teelöffel Tonerde in einem Glas Wasser über Nacht abzusetzen und dann einige Tropfen des dekantierten Wassers vor den Mahlzeiten mit einer Pipette zu verabreichen.
6. Eine ruhige Umgebung schaffen
Babys sind sehr empfindlich gegenüber Umweltreizen und spüren sogar die Emotionen ihrer Eltern. Ein ruhiger Ort mit gedämpftem Licht kann helfen, die Schreiattacken zu reduzieren.
Unsere personalisierbare LED-Nachtlampe verwandelt das Babyzimmer in eine entspannende Umgebung. Sie sorgt für ein sanftes Licht und fördert einen beruhigenden Schlaf. Für weitere Tipps lesen Sie unseren Artikel über 10 Tipps für ein beruhigendes Babyzimmer.
7. Das richtige Fläschchen und die passende Milch wählen
Ungeeignete Säuglingsmilch kann Magenbeschwerden und Koliken verursachen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Produkt am besten für Ihr Baby geeignet ist, sollten Sie sich an einen Kinderarzt wenden.
Zudem kann unser kompakter Flaschenwärmer von Hello Hippo helfen, die Milch immer auf die optimale Temperatur zu bringen, damit das Baby ohne Unbehagen trinken kann.
8. Nahrungsergänzungsmittel gegen Koliken
Einige speziell für Babys entwickelte Nahrungsergänzungsmittel können die Verdauung unterstützen und so Koliken lindern. Beispielsweise helfen probiotische Tropfen, die Darmflora des Babys auszugleichen und Blähungen zu reduzieren.
Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einführen, sollten Sie immer einen Kinderarzt konsultieren. Außerdem können Sie sich über die 10 besten Lebensmittel für eine erfolgreiche Beikosteinführung informieren, um Koliken langfristig zu vermeiden.
9. Ein warmes Bad und bequeme Kleidung
Ein lauwarmes Bad entspannt die Muskeln und kann helfen, Koliken zu lindern. Geben Sie einige Tropfen eines für Babys geeigneten Öls ins Wasser, um die beruhigende Wirkung zu verstärken.
Auch die Kleidung spielt eine Rolle: Zu enge Kleidung kann Koliken verschlimmern, da sie Druck auf den Bauch ausübt. Wählen Sie weiche, bequeme Kleidung, die genügend Bewegungsfreiheit bietet.
10. Konsultieren Sie einen Kinderarzt
Falls die Koliken trotz aller Maßnahmen anhalten oder Ihr Baby besonders unwohl wirkt, sollten Sie einen Kinderarzt oder Osteopathen aufsuchen. Ein Experte kann die Ursache der Beschwerden besser erkennen und gezielte Lösungen vorschlagen.
