Le bain est bien plus qu’un rituel d’hygiène pour bébé. C’est aussi l’occasion de le chouchouter, de le détendre, et de partager avec lui un instant de complicité. Cela dit, pour que ce moment demeure agréable et sécurisant, il y a un point crucial à ne pas négliger. Il s’agit de la température du bain de bébé. L’eau ne doit être ni trop chaude ni trop froide, au risque de lui brûler la peau ou de le rendre inconfortable. Alors, quelle est la température idéale du bain pour bébé ? Pour vous les jeunes parents, découvrez la réponse à cette question à travers ce guide.
Quelle température pour le bain de bébé au quotidien ?
La température parfaite pour le bain de votre tout-petit est de 37 °C. C'est la même que sa température corporelle, ce qui garantit son confort et sa sécurité :
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À cette chaleur, l'eau est douce et agréable pour sa peau fragile.
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Bébé n'a ni trop chaud ni trop froid, et peut profiter de ce moment en toute tranquillité.
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Cela permet d'éviter les risques d'hypothermie ou de brûlure.
Pour être sûr de ne pas vous tromper, un thermomètre de bain est indispensable. Chez Hello Hippo, nous avons un modèle pratique et fiable de thermomètre de bain qui vous permet de vérifier la température en un clin d'œil.
Température du bain selon les saisons
Faut-il adapter la température du bain de bébé en été ? Faut-il l’augmenter en hiver ? Ces questions reviennent souvent chez les jeunes parents. Voici des éléments de réponses pour les éclairer.
En été
Même lorsqu’il fait chaud, il est préférable de rester proche de 36–37°C. Baisser légèrement (jusqu’à 35,5°C) peut rafraîchir bébé. Cela étant, mieux vaut ne pas descendre trop bas pour éviter qu’il prenne froid. En cas de canicule, le bain peut aussi être donné plus court, avec une eau légèrement plus fraîche, pour aider bébé à se sentir mieux.
En hiver
En hiver, gardez la température à 37°C, mais veillez aussi à réchauffer la pièce entre 22 et 24°C avant de déshabiller bébé. Cela évite tout contraste désagréable entre l’air et l’eau.
Bain et fièvre : faut-il adapter la température ?
La question de la température du bain fièvre bébé revient souvent également. Un bain tiède peut parfois être utilisé pour apporter un peu de confort. Mais, très important, en cas de fièvre chez bébé, il est indispensable de consulter un médecin. Le bain ne remplace pas un avis médical. Donner un bain pour « faire baisser la température » n’est pas une solution miracle, et peut même être inconfortable pour l’enfant.
Quelques repères pour vous aider à vous repérer :
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Si votre pédiatre le recommande, un bain légèrement plus frais (36°C environ) peut être envisagé pour soulager bébé.
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Ne baissez jamais brutalement la température du bain.
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Surveillez attentivement la réaction de l’enfant et contactez immédiatement un professionnel de santé en cas de doute.
La température du bain selon l’âge de bébé
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Nouveau-né à 6 mois : une eau à 37°C est idéale pour lui rappeler la chaleur rassurante du ventre maternel.
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À partir de 6 mois : certains bébés apprécient une eau légèrement plus fraîche (36,5°C).
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Vers 1 an : la température bain bébé 1 an reste proche de 37°C, mais l’enfant étant plus actif, il peut supporter une eau un peu moins chaude.
Chaque bébé étant différent, observez ses réactions : frissons, agitation ou pleurs peuvent indiquer que l’eau n’est pas adaptée.
Comment bien vérifier la température du bain ?
Vous avez le choix entre deux méthodes pour vérifier la température du bain de bébé :
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Avec un thermomètre de bain : la méthode la plus fiable. Découvrez notre notre article sur quel thermomètre de bain choisir pour mieux sélectionner les bons modèles.
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Avec le coude ou l’intérieur du poignet : technique classique, adulée de nos grands-mères, mais moins précis. L’eau doit sembler ni froide, ni chaude. Cela dit, avec l’expérience, vous finirez par avoir l’habitude.
Astuce : commencez toujours par remplir la baignoire avec de l’eau froide, puis ajoutez l’eau chaude. Mélangez bien avant de mesurer pour éviter les zones plus chaudes.
Conseils pratiques pour un bain en toute sécurité
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Vérifiez toujours la température de l’eau du bain pour un bébé avant de l’installer.
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Ne laissez jamais bébé seul dans son bain, même quelques secondes.
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Privilégiez des bains courts (5 à 10 minutes) pour éviter le refroidissement.
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Installez tout le nécessaire (serviette, couche, vêtements) à portée de main avant de commencer.
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Si bébé transpire beaucoup en été ou en canicule, un bain rafraîchissant peut l’apaiser, mais évitez les bains trop fréquents qui peuvent dessécher sa peau.
Et si bébé n’aime pas le bain ?
Certains enfants n’apprécient pas ce moment. Si c’est le cas, rassurez-le par votre voix, tenez-le fermement et veillez à ce que la température soit confortable. Vous pouvez aussi essayer le bain enveloppé (avec une petite serviette fine autour de lui) pour prolonger la sensation de sécurité.
Conclusion
La température idéale du bain bébé est de 37°C, légèrement modulable selon la saison ou les besoins de l’enfant. En été, un bain un peu plus frais peut l’apaiser, tandis qu’en hiver, une pièce bien chauffée est primordiale. En cas de fièvre, retenez que seul un médecin peut vous conseiller. Le bain ne remplace jamais une consultation.
